Bij Equilibre helpen we evenwicht in je leven te brengen, in lichaam en geest.
Door verschillende expertises samen te brengen groeiden we de voorbije jaren uit
tot een multidisciplinaire praktijk met verschillende specialisaties:

• Kinesitherapie
• Osteopathie
• Psychotherapie
• Coaching
• Voedingsadvies
• Small group & personal training
  
  

Stress, burn-out, bore-out, depressie: we krijgen allemaal te maken met deze ziektes van onze tijd.
Toch is er geen one-size-fits-all aanpak die vruchten afwerpt.
Daarom werken wij steeds op maat.

Doordat we met verschillende experts onder 1 dak zitten en dezelfde visie rond gezondheid delen,
bieden we gepersonaliseerde trajecten aan.
Je kan bij ons terecht voor begeleiding tijdens je herstel,
de herstart op de werkvloer en ter preventie van een (nieuwe) burn-out of bore-out.

Afhankelijk van je klachten, vraag, verwachtingen, behoeften en tempo stippelt ons team een traject op maat uit.
Door samen te werken, komen we tot oplossingen die bij jou passen, op korte en op lange termijn.

Met tussenevaluaties in team kunnen we snel schakelen om jou zo efficiënt mogelijk te helpen.

Een traject begint steeds met een intakegesprek bij onze erkende stress- en burnoutcoach Nele Bogaert.

Zij volgt jou individueel op doorheen jouw traject en bespreekt wat volgens ons
de beste initiatieven zijn die jou het nodige duwtje in de rug geven en extra steun bieden binnen jouw herstelproces.

Nele geeft je alle info over de begeleidingsmogelijkheden in onze praktijk
en zal je naar de voor jou aangewezen therapeut(en) binnen ons team doorverwijzen.

Dit gebeurt natuurlijk steeds in samenspraak en op maat van je situatie.

De begeleiding door Nele kan je met loopbaancheques betalen:

• als er loopbaangerelateerde vragen meespelen
• voor algemeen stressmanagement
• ter preventie van of voor de re-integratie na een burn-out

Meer weten over het gebruik van loopbaancheques?

Door vanuit verschillende expertises samen te werken, ontwikkelden we onze eigen methodiek: het 3-sporenmodel. We kunnen tegelijk op verschillende sporen werken, namelijk:

Je staat van zijn

• Je energiepeil, voeding, beweging, ontspanning, plezier en slaap
• We ondersteunen en versterken je via oefentherapie met de kinesitherapeut, sporttraining (individueel of in kleine groep), osteopathie, SO-check, kinesiologie, voedingsadvies, voedingssupplementen en individuele coaching.

Je manier van zijn

• Je gewoontes, patronen, waarden, normen en overtuigingen.
• Reken op ons voor individuele coaching, psychotherapie, oefentherapie en sportbegeleiding, voedingsadvies en voedingsbegeleiding.

Je omgeving

• Je werk, gezin, familie en vrienden

Je krijgt inzichten via onder meer loopbaanbegeleiding, veerkrachtcoaching, kerntalentenanalyes, psychotherapie en gezinsbegeleiding.

Maak een afspraak in onze multidisciplinaire praktijk in Ieper of stel je vraag via tommasselus@gmail.com